Doute et incertitude: véritables perturbateurs d’énergie

Septembre est un mois de transition, de passage d’une saison à l’autre, d’adaptation à la routine du travail, de l’école, etc. C’est une période que la plupart d'entre nous trouve difficile, car nous devons faire plusieurs choix pour soi, pour la famille.

‘’Qui s’occupera du petit dernier au retour des classes pour sa première année?''

''Devrais-je changer de voiture ou attendre encore une année?''

''Est-ce que j’engage une femme de ménage?''

''Ah, oui! Je dois renouveler mes assurances maison-auto…''

''Est-ce que je change de travail?’’

Vous l’aurez compris… la liste peut être longue, ce qui affecte notre mental.

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‍Quand questionnements rime avec épuisement

Saviez-vous que les questionnements à répétition sont ravageurs au niveau de votre énergie? Lorsque nous sommes en réflexion, c’est qu’il y a un doute, lequel nous pousse à prendre une décision. Jusque-là, nous sommes dans l’action.

Le problème s’installe lorsque nous commençons à douter de nos choix, à ne plus trop savoir ce que nous voulons ou ce qui est important pour nous, pour notre bien-être. Or, vous l’aurez deviné, douter nous demande énormément d’énergie et tandis que notre équilibre s’en voit affecté. En plus de s’inquiéter, se questionner, penser… il n’est pas rare de s’épuiser! 

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Reprendre le contrôle sur le doute

Avez-vous déjà ressenti un soulagement après avoir pris une décision que vous assumez pleinement, sans avoir peur de vous tromper? C’est parce que l’énergie remonte, la joie réapparaît et les solutions apparaissent comme par magie! L’explication est simple : le doute et l’indécision nous traînent vers le bas, dans une spirale émotionnelle dont la vibration…vibre pas fort! Heureusement, vous avez du pouvoir. 

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Alors, comment protéger son énergie?

La prochaine fois que vous aurez à prendre une décision, accordez-vous un temps défini pour en débattre et faites un choix branché directement avec votre Coeur: il sait toujours ce qui est le mieux pour vous! Vous le saurez instantanément, car vous sentirez la légèreté s’installer en vous. 

Bref, assumez vos choix, faites-vous confiance, et ne laissez pas l’incertitude s’installer trop longtemps! 

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Vous sortez d’une période d’incertitude et sentez que votre énergie en a pris un coup? Prendre RDV avec une praticienne en soins énergétiques.

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